Descriptif

Ce stage est destiné aux enfants de 8 à 12 ans qui souhaitent développer leur confiance, leur agilité et leur esprit d’équipe à travers des activités physiques stimulantes et ludiques. Chaque journée sera organisée pour alterner self-défense et jeux de Kin-Ball, offrant un équilibre parfait entre technique, mouvement et plaisir.

Self-défense – Savoir se protéger et se sentir en sécurité

Durant cette demi-journée, les enfants découvriront les bases de la self-défense adaptées à leur âge :

techniques simples pour se protéger en toute sécurité,

apprentissage des positions, des déplacements et des esquives,

renforcement de l’équilibre, de la coordination et de la rapidité,

jeux et mises en situation pour appliquer les gestes appris dans un cadre ludique.

Ces ateliers permettent de développer la confiance en soi, la vigilance et la maîtrise de son corps, tout en restant dans une ambiance bienveillante et respectueuse.

Kin-Ball – Bouger, coopérer et s’amuser

L’autre demi-journée sera consacrée au Kin-Ball, un sport collectif dynamique et original qui favorise la coopération, l’esprit d’équipe et la coordination.
Les enfants apprendront à :

manipuler le ballon géant,

comprendre les règles et stratégies du jeu,

travailler ensemble pour atteindre un objectif commun,

développer leur endurance, leur agilité et leur précision dans le mouvement.

Ces activités permettent de se dépenser, apprendre à collaborer et à communiquer, tout en découvrant un sport ludique et unique.

Le stage “Self-Défense & Kin-Ball” offre ainsi une semaine complète où les enfants peuvent apprendre à se protéger, se dépasser, travailler en équipe et s’amuser, dans un cadre sûr et stimulant !