Liste des cours disponibles

Venez participer au développement de votre enfant. Un psychomotricien et professeur d’éducation physique mettront en place des situations jouées qui vous permettront d’aider votre enfant à développer son autonomie, sa confiance en lui, sa socialisation, son schéma corporel, ... Des jeux, des circuits gymniques, des ateliers moteurs et sensoriels entraineront l’enfant dans une séance captivante visant son épanouissement ainsi que celui de ses parents. 1h hebdomadaire pour prendre
le temps de vivre une belle expérience avec son enfant, pour grandir avec lui !

Mélange tonique de 3 disciplines AEROBIC + STEP + AEROBOXING au fur et à mesure des semaines pour un cours qui va vous permettre d’améliorer votre condition physique générale (endurance cardiovasculaire) et de renforcer les muscles des fessiers et des cuisses. L’aérobic qui vous permet d’enchainer différents pas de bases sur musique, le step sur lequel il faut monter et descendre et l’aéroboxing qui combine plusieurs techniques empruntées à différents sports de combat. Tonification et amusement garanti !

Partir à la découverte de son propre corps ! Au travers de jeux moteurs, de circuits gymniques, l’enfant développera
ses qualités sensori-motrice (grimper-sauter-ramper-rouler-tester sa force, son équilibre ...) mais aussi son espace relationnel (découvrir l’autre) et symbolique (se transformer en animal 1 fois, en super héros l’autre fois)

« Le mouvement est l'essence même de votre enfant. Son envie de bouger réclame de nouveaux horizons.»

Quel sport conviendrait le mieux à votre enfant ? Un sport collectif, un sport individuel,... ? Vous hésitez ? Le "multisports" lui permet de découvrir de nouvelles activités, de construire une image positive de lui-même, de s'épanouir dans un autre contexte social et d'éviter une spécialisation trop précoce de ses aptitudes physiques. Donnez à votre enfant la possibilité de choisir sa discipline sportive selon ses goûts et aptitudes.

Au programme : acrogym, athlétisme ( Fun In Athletics ), badminton, base-ball, basket-ball, bottle-ball ( crosse canadienne ), cesta, escalade, football, frisbee, gouret, gymnastique, handball, indiaca, jeux de coopération, Kin-ball, korf-ball, mini-hockey, natation, psychomotricité, self-défense, tchouk-ball, trampoline, volley-ball, ...

Vous cherchez à cibler votre travail ? (le tout en musique)

Echauffement rythmé et varié (haltères, bâtons, step, ...).

Tonification musculaire sélective des abdominaux et fessiers.

Souplesse - stretching.

Du cardio-vasculaire et de la tonification
à gogo. La Totale !!!

1h30 de cours réparti comme ceci :

... idéal pour vous défouler!

Apprentissage des bases techniques sur des enchaînements chorégraphiques originaux (ensemble de pas élaborés) sur des musiques actuelles tels qu'on peut les apprécier dans des clips vidéos de chaînes musicales.
Funk ados : 10-15 ans

Vous cherchez un cours calme, relaxant, accessible et efficace ?

• Echauffement varié : haltères, bâtons, ...
• Tonification musculaire sélective
• Abdominaux
• Souplesse - stretching

Au sol et sur fond de musique.

Tu aimes danser ? Alors n’hésites pas !
Notre prof de danse t’apprendra à bouger sur le rythme des tubes actuels
Modern-Jazz : 6-9 ans

Venez vous initier à une multitude de sports sans les contraintes de la compétition.

Ambiance dynamique et détendue !

Acrogym, athlétisme, badminton, base-ball, basket-ball, crosse canadienne, cesta, escalade, football, frisbee, gouret, gymnastique, handball, indiaca, Kin-ball, korf-ball, mini-hockey, natation, psychomotricité, self-défense, tchouk-ball, tennis de table, trampoline, volley-ball, ...

+ activités hors site ( plongée, water-polo, karting, patinoire, randonnée vtt, ... )

... un peu de tout !!!